un si long silence

Aller je me remets un peu au travail car cela faisait un bon moment que n'avais pas raconter mes soucis.
Je suis aller courir a Hayange le 25 octobre avec Nadine nous étions inscrits sur le semi mais nous avons perdu notre maman et belle maman la veille alors je pense que cela a joué sur nos performance Nadine termine en 1h55 et moi je termine en marchant les 4 derniers kms plus envie de courir
le dimanche après nous sommes allés à Hussigny moi sur le 13 1h02' et Nad sur le semi ou elle remet aussi 1h55
bonne impression tous les deux car parti sans vouloir réaliser un chrono que pour le plaisir
Dimanche je suis aller courir avec mon ancienne usine le cross des entreprise de Metz 7050m en 32'23 mais hélas une blessure à la cuisse sur le dernier km m'a empêcher de terminer peut être en dessous des 31'
et oui encore du repos