pensée du jour

pensée du jour

L'amour, c'est un sport. Surtout s'il y en a un des deux qui veut pas.”

je commence à avoir les nerfs

Aprés Clouange plusieurs entraînements en footing pas de prob et mardi dernier une séance sur piste avec Nadine des 600 mètres à 4'40'' au km 6x au dernier il restait 200m paf la cuisse de nouveau.

Repos jusqu'à ce dimanche ou j'ai remis çà mais sur tapis 30' .

La douleur n'as pas réapparue je vais me cantonner à ne faire que du footing pendant très longtemps

La nocturne de Clouange

Hier nocturne de Clouange.
Pas de problème après être parti tranquille je suis remonté sur Nad.
Aucune douleur.
Je reste en footing encore une paire de jours

Ca y est!!!!

Ce matin reprise de l'entraînement après trois semaine de repos .
25' de footing avec Nadine sans douleur.
On verra mardi pour faire un peu plus long.
Mais quel plaisir de pouvoir rechaussé les trainings