Jeudi

les entraînement se suivent et je vais de mieux en mieux
hier j'ai réussis à faire 11 kilomètres en 1h05 tout en footing avec cotes très bonne sensations
ce wee- kend pas de compète car je déménage mon neveu et je vais voir les choeurs de l'armée russe à Metz
je pense aller faire mon retour le dimanche d'après au challenge de la gaume enfin on verra