Hier Metz et la course entreprise avec la poste et les amis Hervé Patricia et toute la bande
sur presque 7km 6km800à mon gps 29'59 je suis content par le temps et aussi parce que j'ai mis Albert derrière moi
bon dimanche à Gorcy on verra
Mes pensée, mes entrainements mes courses,mes photos personnelles un peu de ma vie
