vendredi 15 avril 2011

Entrainement du jeudi

Hier parti pour faire 12 km dans les bois j'ai ressentit une petite gène au niveau du mollet droit

Donc j'ai mis pied à terre au bout de plus de trois km et je suis rentré bien sagement en marche accélérée

Repos jusque dimanche où je vais faire un footing avec Nad