vendredi 21 mai 2010

Aprés les 20km

Après mes vingt kilomètres de samedi un petit coup de fatigue je suis sorti mardi et a peine 2 km la fatigue et j'ai terminé mon parcourt de cinq km en marchand
Hier jeudi je suis monté à la plaine avec Nico pour sa séance sur piste que j'ai faite avec lui
soi 5 fois miles en 4'30'' et pas de prob. Je pense que la fatigue de mardi est due au régime que je viens de commencer
On verra cela dans le futur