dimanche 22 novembre 2009

Gorcy

Ce matin Gorcy
Hier je suis allé faire un petit footing et là je me suis dit demain à Gorcy je ne sais pas si je vais prendre le départ réussi à faire difficilement 4km à 7'30 au km
Donc ce matin je ne savais pas dans qu'elle forme j'étais
Après un départ assez prudent mais quand même dans les 4'40 au km j'ai poursuivi ma route en ne m'occupant que de moi
Hervé était resté derrière car en ce moment il n'est pas très en forme une petite baisse de morale mais qui va remonter assez vite je lui fais confiance n'est ce pas Hervé
Puis j'ai aperçu Christophe juste devant moi et Pierrot un peu plus loin et je me suis dit pourquoi pas Je sais que Pierrot ce remet de son trail donc j'avais une petite chance mais Christophe?
Donc une petite bagarre bien sympathique entre nous c'est déclenchée mais sans trop d'hostilités
j'ai pris le dessus que dans les derniers kilomètres
très bonne course ou je termine en 57'07 pour 11km620
maintenant je vais me préparer pour les cross