mercredi 7 avril 2010

Hier mardi


après 2 heures au bois avec la tronçonneuse et 2 heures d'informatique le soleil me temps les bras aller hop je saute dans mon short et mes baskets et me voila reparti au bois mais pour un petit footing
Tout doucement car j'ai encore la compét de dimanche dans les jambes et j'en profite pour trouver d'autres chemin pour un circuit digne d'entraînement trail
J'ai trouvé une bonne cote pas pu la monter en entier fini à la marche