Samedi 3 juillet 1er trail de ma carrière de coureur qui est de 31 ans maintenant
Et pour ma part très content du résultat bouclé en 2h47min pour un 24km700
Parti très doucement par rapport à la 1ère difficulté qui étais placée après 100m du départ
passage ou tout le monde étais à la queueleuleu pour finir passage au 1er km en plus de 10 min
Puis pris un tempo que je voulais c'est à dire pas au dessus de 10km h
D'autres difficultés ce sont présenter sur le parcourt dont une bonne cote ou la le marche était aussi obligatoire dénivelle comme la montée de la tour de drinsde de rombas mais en ligne droite
Puis des autres petite montée sur le reste du parcourt avec aussi un passage assez technique en descente avec cailloux et grosses pierre
Marche aussi sur la fin car manque un peu de kilométrage et pour terminé le même raidillon qu'au départ mais cette fois ci en descente
Bon maintenant je vais me reposer un peu voir deux semaine ou plus car j'ai ma douleur derrière le genou qui est revenu vers le troisième kilo et qui m'a contraint a ralentir et qui m'a mis dans le doute presque a abandonner
Et pour ma part très content du résultat bouclé en 2h47min pour un 24km700
Parti très doucement par rapport à la 1ère difficulté qui étais placée après 100m du départ
passage ou tout le monde étais à la queueleuleu pour finir passage au 1er km en plus de 10 min
Puis pris un tempo que je voulais c'est à dire pas au dessus de 10km h
D'autres difficultés ce sont présenter sur le parcourt dont une bonne cote ou la le marche était aussi obligatoire dénivelle comme la montée de la tour de drinsde de rombas mais en ligne droite
Puis des autres petite montée sur le reste du parcourt avec aussi un passage assez technique en descente avec cailloux et grosses pierre
Marche aussi sur la fin car manque un peu de kilométrage et pour terminé le même raidillon qu'au départ mais cette fois ci en descente
Bon maintenant je vais me reposer un peu voir deux semaine ou plus car j'ai ma douleur derrière le genou qui est revenu vers le troisième kilo et qui m'a contraint a ralentir et qui m'a mis dans le doute presque a abandonner
