vendredi 16 avril 2010

Jeudi








Et non pas de piste encore une sortie au bois mais plus longue

sur un parcourt que j'adore mais sans chercher à faire une perf que du footing et augmentation du temps de course et de kilométrage


Réussis à faire 11km600 en 1h20' mais avec beaucoup de difficultés et une première partie en découverte de terrain appropriés au trail