entrainement

Bon mardi entraînement seulement avec Nicolas car Nad et Seb y allaient plus tard
Bonne sensation après les dix km de Habay
Seulement en footing 55mn
puis hier avec Nad Dix km en 58mn mais avec de bonnes accélérations
Tranquille jusque dimanche ou nous allons courir les 5 km de Hayange