Aprés Clouange plusieurs entraînements en footing pas de prob et mardi dernier une séance sur piste avec Nadine des 600 mètres à 4'40'' au km 6x au dernier il restait 200m paf la cuisse de nouveau.
Repos jusqu'à ce dimanche ou j'ai remis çà mais sur tapis 30' .
La douleur n'as pas réapparue je vais me cantonner à ne faire que du footing pendant très longtemps
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