Hier un entraînement avec Nad etNico
Parti tranquille et puis après des 30'' 30'' 16 en tout sur un parcourt de 10 kilomètre
pas de prob apparemment nous avons récupéré de dimanche
prochaine échéance Longuyon sur le dix
Mes pensée, mes entrainements mes courses,mes photos personnelles un peu de ma vie
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